여에스더, 영양관리 팁 공개 `몸에 맞는 영양제 중요`

여에스더, 영양관리 팁 공개 "몸에 맞는 영양제 중요"

여에스더-홍혜걸 부부가 건강한 삶을 위한 팁을 밝혔다.

16일 방송된 MBC ‘기분좋은 날’ 에서는 ‘건강 전도사’ 여에스더 홍혜걸 부부를 찾아 건강한 삶을 위해 필요한 유익한 정보를 전했다.

가정의학 전문의 여에스더는 대중적인 스타 의료인으로 국내 최초 의사 출신 의학전문기자 홍혜걸 박사와 결혼해 단란한 가정생활을 꾸리고 있다.

이날 방송에서는 현대인들을 위한 여에스더의 영양관리 팁이 공개됐는데 그녀는 영양소를 골고루 섭취하는게 제일 중요하다고 전했다.

특히 한가지 영양소에만 집중하지 말고 다양한 영양소가 첨가된 종합비타민제를 추천했으며 여에스더는 "내 몸에 맞는 영양제를 선택하는 것이 중요하다"고 덧붙였다.

더불어 그녀는 “담배를 피우는 사람, 폐경기, 갱년기 여성들에게는 철분이 비교적 적은 종합비타민제가 좋다”며 각각에 맞는 영양제 선택의 중요성을 한번 더 강조했다.

한편 여에스더는 최근 병원과 비타민 카페를 운영하는 등 바쁜 일정에도 불구 하고 두 아들의 공부 내용을 꼼꼼히 살피고 영양제를 챙겨 주는 등 대한민국 대표 슈퍼맘임을 입증했다.

/스타엔 victory@starnnews.com남연희 기자

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出處: http://news.nate.com/view/20110616n10644




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